Ține-mă strâns în brațe® – Cupluri

Workshop relațional pentru cuplurile care vor să se descopere și să își îmbunătățească relația

*Dacă îți dorești să participi la acest workshop, te rog să te înscrii pe lista de așteptare, iar eu de voi reveni cu noutăți de îndată ce organizez un nou eveniment.

„Atașamentul e înscris în codul nostru genetic, iar durerea deconectării e predictibilă.„

Dr, Sue Johnson

Nevoia de atașament este una vitală pentru noi, iar modul în care relaționăm cu ceilalți, și în special cu partenerul de cuplu, poate face diferența între o viață împlinită sau nu. Atunci când această nevoie este amenințată, ne simțim nesiguri și ajungem de multe ori să luptăm împotriva partenerului și nu alături de partener, în încercarea de a restabili siguranța. Rezultatul însă e fix opusul – distanță și deconectare între parteneri.

Workshop-ul educațional Ţine-mă strâns în braţe®  vine în sprijinul cuplurilor care își doresc să înțeleaga mai bine dinamica din cuplul lor, să îmbunătățească modul în care interacționează în momentele dificile și să identifice modalități prin care să își mențină relația vie. Programul a fost dezvoltat în Canada de dr. Susan Johnson, creatoarea Terapiei Centrate pe Emoții (EFT), terapie care ajută 7 din 10 cupluri care întâmpină dificultăți să îşi refacă și să își consolideze relația. În cadrul workshop-ului cuplurile vor descoperi și vor avea ocazia să experimenteze tehnici eficiente de relaționare în cuplu, într-un cadru intim și securizat. 

Împreună vom parcurge 8 module:

• Înțelegerea iubirii și a atașamentului – obiectivul acestui modul este de a creiona un model al iubirii romantice și al relației.
• Cum iubirea poate să o ia pe căi greșite: demonii comunicării – vom evidenția cum intrăm în cicluri negative de certuri, conflicte, dialoguri care nu funcționează.
• Să găsim punctele sensibile în demonii dialogurilor – vom afla care sunt momentele centrale și indicatorii care apar atunci când partenerii intră în conflict.

Parcurgerea primelor 3 module are drept consecință eliminarea tensiunii din relație și pregătește cuplul pentru un nou tip de comunicare, prin intermediul căreia legătura emoțională dintre parteneri se construiește și se consolidează.

• Rezolvarea greșelilor și crearea unei baze sigure: revenirea la un moment dificil – în acest modul vom intra mai profund în experiența fiecărui individ și a fiecărui cuplu pentru a observa “dansul” în care suntem prinși în momentele dificile.
• A deveni deschis și sensibil pentru celălalt – este un modulul în care se intră pe terenul foarte sensibil al exprimării rănilor de atașament (se analizează o experiență personală, a unei temeri cu privire la părăsire sau respingere).
• A ierta și a recăpăta încrederea – obiectivul acestui modul îl reprezintă procesul iertării.
• Mângâierile tandre și sincronizarea sexuală – de obicei certurile, conflictele și neînțelegerile din viața de zi cu zi se reflectă și în „dansul sexual” al partenerilor.
• Menținerea iubirii și preocuparea pentru relație – „dragostea este asemenea unei limbi străine, dacă nu o exersezi, începi să o uiti”. La final de program vom descoperi modalități de a avea grijă de relație, de a o menține vie odată ce este vindecată, de a o proteja. Relația de cuplu satisfăcătoare este sursa noastră de energie.

Detalii privind organizarea workshop-ului

UNDE? Online sau fizic în Cluj-Napoca

CÂT durează?

Programul are o durată de aproximativ 15 ore, împărțite pe 8 module, în trei zile de workshop. 

LOCURI DISPONIBILE: 12 (6 Cupluri)

CINE poate participa?

• Cupluri

La această variantă a workshop-ului pot participa doar cupluri, cu minim 6 luni de relație, și care în prezent nu întâmpină dificultăți majore. Dacă dumneavoastră, partenerul dumneavoastră sau un membru din familie treceți prin momente de suferință semnificativă cu impact asupra relației, depresie majoră sau alte probleme de sănătate de natură psihiatrică, vă îndemn să căutați tratament profesionist imediat și să luați în considerare utilizarea acestui program numai cu ajutorul unui specialist calificat în domeniul sănătății mintale.

Includerea în acest program va fi condiționată de un interviu de evaluare – discuție online de 30 min cu un psihoterapeut în urma căreia vom verifica eligibilitatea pentru program, și vom aduce mai multă claritate legată de așteptările și angajamentul vostru și al nostru, astfel încât să aveți cea mai bună experiență.

Despre trainer

CE trebuie să faci?

Înscrie-te pe lista de așteptare iar eu voi reveni către tine de îndată ce voi organiza o nouă ediție a acestui eveniment.

CONTACT: contact@lidiarusu.com